Skip to content

Wilja Musikk

Ønsker du å få mer ut av stemmen din? Hos hos oss får du konkrete og effektive verktøy som hjelper deg å til utvikles, uansett om dine ambisjoner er å bli bedre på å synge i dusjen, eller du allerede er profesjonell utøvende sanger, som ønsker å ta din stemme til nye høyder.

For Bedrift

...

For Bedrift

Sangcoaching Wilja Musikk /Sangpedagog Jill Larsdotter

Sang og stemmecoaching

Vi gir deg de seneste innen sang/vokal teknikk og verktøyene du trenger, for å finne mer frihet i stemmen og bli en tryggere vokalist.

Jeg har min base som autorisert sangpedagog i Komplett sangteknikk (CVT). Dette kombinerer jeg med min verktøykasse fra 25 år i musikkbransjen, 15 år i ledelse og et brennende interesse for mennsker og mindset.

Klikk her for å lese mer

For Bedrift

Har du noen gang fundert på hvorfor to mennesker kan si det samme, men bare en av dere blir hørt?

De fleste av oss tenker ikke over hvor stor rolle stemmen faktisk spiller i møte med kunder, kollegaer og ansatte.

En trygg og stødig stemme samt kroppsspråk, kan styrke deres tillit og relasjon hos kunden. Bedriften vil oppfattes enda mer troverdig. Riktig stemmebruk i kunderelasjoner fører også til bedre salgsresultater.

Klikk her for å lese mer
Sangcoaching Wilja Musikk /Sangpedagog Jill Larsdotter

Kurs og workshop

Våre kurs for privatmarkedet:

-Nytt Sangkurs -oppstart vår 2023
-Bedre pust på 28 dager -oppstart vår 2023
-Kor seminar over hele landet
-Workshop & Masterclass i Komplett sangteknikk

For bedrifter:

–Bli en trygg og stødig formidler
-Stemmebruk for servicenæringen
-Pust deg til en bedre arbeidshverdag
-Individuell ledercoaching

Klikk her for å lese mer
Artist, sangunderholdning Mo i Rana, bedriftsevent, Jill Larsdotter

Jill Larsdotter

Jill Larsdotter er artist, autoristert sangpedagog og arrangør ,født og oppvokst i Kalmar i sør Sverige.

Med sine 25 år i musikkbransjen har Jill en velrenommert CV.
Hun har bla vært korist for noen av Sveriges største artister: bla Lisa Nilsson, Robyn, Peter Jöback, Jill Johnsson m fl.

Jobbet på Wallmans salonger, hatt ledende roller i flere musikaler, gitt ut musikk, holdt konserter og vært på flere egne turnéer.
Jill underviser i tillegg innen sang og stemmebruk over hele Skandinavia.

Jill Larsdotter

Aktuelt

Spørsmål og svar

  • Når har du ledig sangtime?

    Vår onlinebooking lanseres til nyttår. Frem til da bookes timer  etter avtale, Mandag-Torsdag.
    Enten 50 eller 80 minutter.
    Send en email eller fyll i vårt korte kontaktskjema, så finner vi en time til deg.
    Det rimeligste er å velge en av våre sangpakker.

    Lille sangpakken
    5x 50 min eller 10 x 50 min

    For deg som ønsker å gå hyppig til coaching
    (hver eller annen hver uke)

    Spesialpakken
    5 x 80 min eller 10 x 80 min
    Passer deg som ønsker å få mest mulig ut av dine timer
    På 80 min rekker man i ro og mak å gå inn i dybden i sangteknikken og de du ønsker veiledning i.

    For deg som ønsker å gå kontinuerlig med annen hver uke-opp til en måned mellom timene.

    Se våre priser og Booke her

  • Har du introtime?

    Det har jeg! Vi har 80 min introleksjon til fast tilbudspris a´ 790,-(30 minutter gratis)

    Da kan vi i ro og mak bli litt bedre kjent, over en god kopp te/kaffe, og jeg får kartlegge hva du ønsker /trenger hjelp og veiledning med.

    Booke her

  • Hva koster en sangtime?

    Her finner du våre faste priser.

    Hvis det er noen du lurer på- Bare ta kontakt, så ser vi på en løsning som passer for deg/ dere.

    Link til PDF og booking

  • Hvorfor blir man hes?

    Det kan avhenge av så mye. Den vanligste grunnen til heshet er at sangeren mangler grunnteknikk og derfor ikke vet hvordan man kan løse tekniske utfordringer i stemmen sin.

    Jeg ser også veldig ofte sangere og talere, som prøver å forsere stemmen sin for å få mere kraft, men samtidig har mye luft på stemmen. Det er få ting som sliter på stemmen så mye som akkurat dette.

    Spente muskler, harking, medisiner, kortison, stress, dårlig søvn, for lite veske. Det finnes så mangt som virker inn på stemmen. Vi kan hjelpe deg å finne ut hvilke grep du bør ta for å få en sunn stemme, hele livet.

    Booke din time i dag

  • Hvorfor kan jeg ikke ta den lyse tonen?

    Det jeg ser aller mest er at sangeren jobber for mye, for raskt eller for «hardt» for å nå de lyse tonene i sitt register. Det resulterer i at vi er for anspente for at stemmebånden skal kunne få vibrere fritt og strekke på seg.
    (det er det som skjer når vi synger lyse toner)
    Overaktive i muskler i buk/rygg (støttemuskler) gir overaktive halsmuskler (konstriktormuskler /svalgssnørene).

    Vokaler, tungeposisjon, innstilling i munnen, kan også «stå i veien» og dette er veldig lurt å se på sammen med en sangcoach.

    Så mitt tips til deg: slappe mere av, tenk enkelt, åpne opp å booke en time hos meg, så skal jeg hjelpe deg videre.

    Booke din time her

  • Hva er støtte?

    Støtte handler om å økonomisere utpusten gjennom å finne balansen mellom motstand og bevegelse i støttemusklulaturen.

    Å lære seg hvordan kroppen kan jobbe med deg og ikke i mot deg. Forklaringen jeg har hørt opp igjennom årene har vært utallige og ofte helt forskjellige. Frem til jeg begynte på min utdannelse på Complete Vocal Intitute, var dette et mysterium for meg. Dette til tross for at jeg jobbet med sang i 25 år.
    Med konkrete anatomiske forklaringer om hvordan kroppen faktisk fungerer og hva som skjer i kroppen når vi synger, datt polletten endelig ned.

    Sangteknikk skal være konkret, effektivt og virke!
    Det skal ikke ta flere år hos en sangpedagog for å skjønne sitt instrument.

    Så hva er støtte: Den korte forklaringen er:

    Et samarbeid mellom de snede og rake indre og ytre magemusklene, (rectus abdominis, transversus abdominis) lendryggsmusklene (latissimus dorsi) og de øvre ryggmusklene (quadratus lumborum).

    Det handler om å finne balansen.
    Det er som når man skal lære bakkestart med en bil. Gasser du på litt for mye- får du motorstop! Sånn er det med sangen også.

    Booke din time i dag, så gleder jeg meg å fortelle mere.

    Les mer på www.completevocalinstitute.com

     

  • Hva trenger jeg å gjøre for å bli en bedre sanger?

    Bli kjent med ditt instrument. Finn ut av hvordan det faktisk fungerer. Begynn å bli bevist egne vaner (og uvaner)
    Finn en profesjonell sangcoach, som kan veilede deg og støtte deg i prosessen. Det er en enormt god investering.

    Sangteknikk, liksom trening er ferskvare, men det er takk og lov også som sykling. Når du en gang har en god grunnteknikk på plass, er det oftest ikke så vanskelig å finne tilbake til der du slapp igjen.
    Kroppen trenger å bli minnet om hva den trenger å gjøre for å assistere deg på beste måte. Muskelminne -som å ta på seg bilbeltet eller å pusse tennene, er noe vi tikke trenger å tenke på. Det går automatisk.
    Så blir det med sangteknikk og, når man bare skaper seg et stødig fundament.

  • Hvor ofte må jeg øve?

    Det er veldig individuelt og avhenger helt på hva du ønsker å oppnå med sangen.

    Det viktigste er å finne rutiner du trives med, som fungerer og passer inn i ditt liv.

    Det er mye bedre å øve kort og kvalitativt enn lenge og ufokusert. Bygg gode vaner inn i ditt muskel minne.
    Alt starter med bevisthet.

    Legg feks inn noen enkle stemmeøvelser til dine daglige morgenrutiner, når du stretcher etter trening, kommer ur dusjen og er varm og god i kroppen, eller når du går tur (ute i skogen.) Bruk et fonasjonsrør 5-10 minutter om dagen eller la meg hjelpe deg å skreddersy et konkret øvingsprogram for å oppnå akkurat dine mål.

  • Må man varme opp stemmen?

    Det her er et veldig omdiskutert tema.

    Stemmebåndene holder samme temperatur som din kroppstemperatur (ca 37,5 gr) og «kan ikke varmes opp».
    MEN missforstå meg rett!

    Bruk det som funker for deg. I nyere tid kaller vi oppvarming  for «Brush up of technique»
    Vi trenger at våre muskler jobber med oss når vi synger.
    Stive og vonde muskler står ofte i veien for at vi skal kunne bruke instrumentet vårt optimalt.

    Hvis du skal synge heavy metal, så er det svært begrenset hva «skalaer» kan gjøre for deg.
    Men skal du synge klassisk er kanskje det akkurat hva du trenger. Finn energinivået og støtteenergien du trenger for akkurat den sangen /genren du skal utøve.

    Hvis du skal synge stående, er det et hett tips å varme opp og øve stående.

    Med bruk av øvelser som stretch og pust for økt blodsirkulasjon i muskler og bindevev. Støtteøvelser som «kobler» på dine muskler og minner dem på hva du trenger under sang, kommer du langt.

    Fysiske verktøy som fonasjonsrør eller Zangger voicepipe, er veldig effektivt for å komme i «sangform».

    Noen liker å jogge seg en tur, mens andre foretrekker yoga, stretchøvelser eller en varm dusj. Vokale øvelser anbefales absolutt. Men finn det som passer deg, din kropp og dine behov.

     

  • Kan alle lære seg å synge?

    Absolutt!

    Alle kan ikke bli Adele, men jeg har til dags dato ikke møtt noen som ikke kan lære seg å synge rent og kontrollert. Noen trenger mere tid enn andre og trenger å legge mere innsats. Flere kommer til meg å sier at dem er «tonedøve», men gjerne vill lære seg å synge enda. «Tonedøvhet» brukes ikke som begrep lengre.  Det er forsket mye på og viser seg å være en ubalanse i den indre og ytre høringen og kan trenes opp.

    Det kan ha med lav selvtillit og tvil på egen stemme, det kan ha med mange år med «feil» vaner, som sitter godt plantet i muskelminnet. Men vi finner alltid en vei å gå.

  • Har du onlineundervisning?

    Det har jeg! Med sangere over hele Skandinavia (og Europa)
    siden mange år.

    Online undervisning har åpnet veldig mange dører og muligheter de seneste årene. Spesielt med dagens teknologi uten forsinkelser i lyd og kvalitet, er det et kjempegodt alternativ for deg, som ikke ville reise langt, bor i et annet land, vill ha din sangpedagog med deg på turné, eller i «lommen» da du trenger støtte og veiledning innfor en konsert.

    Du trenger en god internettforbindelse/Wifi, innebygd eller ekstern kamera, nettbrett, mobil eller Mac/PC.

    For best resultat-er det viktig å ha rett innstillinger på Zoom på forhånd. Les mer her: https://www.uninett.no/aktuelt/zoom

     

  • Hvordan lære seg å synge?

    Ta kontakt med en profesjonell sangcoach, som kan veilede deg å gi deg verktøyene du trenger.

    Jeg kan varmt anbefale appen CVT -Complete vocal technique, som du kan få kjøpe gjennom Wilja Musikk til rabattert pris, som kunde hos meg. Et utrulig fint kompliment til sangcoaching hos en CVT coach.

    CVT er verdens ledende sangteknikk og er basert på 25 års forsking. Det har hjelpt og revolusjonert sangens verden med sine konkrete og effektive vertøy innen sang og stemmeteknikk.

  • Hva er fonasjonsrør?

    -Er et utrulig effektivt og skånsomt hjelpemiddel for deg som synger eller bruker stemmen mye i ditt arbeid. Anerkjent av leger, logopeder og sangpedagoger siden en årrekke.

    Fonasjonsrøret er et ca 30 cm langt rør av plast eller glass, som brukes til:
    -Oppvarming
    -Rehabilitering av en sliten stemme
    -Få bredere register
    -Oppnå bedre kontakt med støttemuskulaturen
    -Stemmemassasje
    -Bedre stemmehelse

    Fonasjonsrøret er et «Must have» for mange sangere (inkl meg selv) og skuespillere som opplevd stemmeproblemer og har reddet utallige mange konserter, turnéer og plateinnspillinger fra å kanseleres.

    Bruk fonasjonsrøret 5-10 minutter per dag og oppdag den positive effekten den har for Din stemme.