Innovasjon Gjennom Personlig Utvikling

Dette unike programmet er utviklet for ledere som ønsker å satse helhetlig på egen utvikling, styrke sin kommunikasjon og fremme et positivt, inspirerende miljø for sine ansatte.
Gjennom målrettede teknikker innen pust, mindset og effektiv stemmebruk, vil du som leder kunne utvikle et sterkt nærvær og tydelighet i rollen din.

Hva programmet gir deg:
Lær å bruke pusten som et verktøy for å finne ro og balanse i krevende situasjoner. Riktig pusteteknikk gir ikke bare stressreduksjon, men også bedre fokus og utholdenhet, noe som styrker beslutningsevnen din og hjelper deg å lede med en stødig tilstedeværelse.

Mindset og mental styrke: Gjennom oppbygging av et målrettet mindset får du verktøy til å mestre både indre og ytre utfordringer.

Du vil lære teknikker for å utvikle en positiv, robust mentalitet som gir deg overskudd og styrke til å håndtere press, både for egen del og som inspirasjon for dine ansatte.

Stemmebruk og kommunikasjon: Stemmen din er et kraftig verktøy for kommunikasjon og lederskap. Programmet gir deg innsikt i hvordan du kan bruke stemmen til å formidle tydelighet, trygghet og entusiasme, og bygge en sterkere tilknytning til teamet ditt. Gjennom arbeid med stemmebruk får du økt gjennomslagskraft, slik at du kommuniserer både profesjonelt og engasjerende.

Trenger du en coach i baklomma?

Det får du gjennom vårt Mentorprogram!
Personlig og tett oppfølging i 12 måneder, med veiledning og støtte hele veien.
Verktøy som: Pusteteknikk for balanse og kontroll -Mental styrke for et robust mindset -Stemmebruk og kommunikasjon, for bedre gjennomslagskraft og tilknytning til teamet ditt -Presentasjons- og mikrofonteknikk og gode strategier for å nå dine/deres mål.

Pustecoaching hos Jill Larsdotter, autorisert sangpedagog og stemmecoach

Pusteteknikk for en mer balansert jobbhverdag

Du får verktøyene til å:

Øke utholdenhet og kontroll: Styrk lungekapasiteten slik at du kan holde energinivået oppe og møte krevende situasjoner med stabilitet og fokus.

Forbedre pusteteknikk for tydelig kommunikasjon: Lær teknikker for jevn og dyp pust, noe som gir deg en trygg og kontrollert stemme gjennom hele presentasjoner og møter.

Løse opp spenninger: Reduser fysisk stress og press ved å frigjøre spenninger i kroppen – viktig for å opprettholde ro og åpenhet i samtaler og forhandlinger.

Håndtere stress og prestasjonsangst: Med pusteteknikker som skaper indre ro, kan du redusere nervøsitet og prestere godt under press, enten det er foran et team eller i større forsamlinger.

Forbedre holdning og tilstedeværelse: En solid kroppsholdning styrker selvtilliten og gir et trygt og troverdig inntrykk, noe som bygger tillit hos publikum og kolleger.

Styrke helse og energi: Med en balansert pust og regulert nervesystem får du økt energi og bedre fokus, noe som gir deg overskudd til å lede med klarhet og tilstedeværelse.

Målet er at pusten blir en kraftfull støtte som styrker både dine lederegenskaper og din tilstedeværelse i hverdagen.

Bedriftscoaching Mo i Rana, stemmebruk Mo i Rana, bedrifts presentasjon, bli en bedre formidler

Formidling og Kommunikasjon

Kommunikasjon og stemmekontroll – nøkkelen til sterk ledelse

God kommunikasjon er hjertet i effektivt lederskap. Det handler om mer enn å overføre informasjon; det er å skape en opplevelse som engasjerer, inspirerer og bygger tillit hos de du leder.

Med riktig stemmebruk kan du formidle budskapene dine med større innflytelse og tilstedeværelse, slik at de når frem og sitter igjen.

I vårt mentorprogram lærer du å bruke hele deg i kommunikasjonen – kroppsspråk, ansiktsuttrykk og stemmedynamikk jobber sammen for å styrke din lederskapsstil. Når du virkelig forstår hvordan stemmen og formidlingen påvirker lytterne, kan du gi klare og overbevisende budskap som ikke bare blir hørt, men også følt.

Dette programmet er for ledere som ønsker å løfte kommunikasjonen til et nytt nivå. Her vil du oppdage hvordan kraftfull stemmekontroll og nærvær kan skape dype, varige inntrykk – øyeblikk som ikke bare informerer, men inspirerer og engasjerer hele organisasjonen.

Bli en bedre formidler, kurs i formidling, Wilja Musikk

En egen coach i "baklomma"

Fordelene med å «ha en coach i baklomma»

Å ha en coach i «baklomma» gir deg kontinuerlig støtte og innsikt. Gjennom vårt 12 -måneders mentorprogram får du et helhetlig forløp, som er tilpasset dine mål og utfordringer, slik at hver fase av utviklingsprosessen blir støttet på best mulig måte.

Fordeler med kontinuerlig oppfølging:
Struktur og målrettet utvikling: Med en coach tilgjengelig får du en klar plan som holder deg på rett spor, uansett om det gjelder teknikk, mindset, eller ditt lederskap.

Jevn progresjon: Med regelmessig feedback kan du bygge videre på hver fremgang og justere teknikkene etter behov.

Motivasjon og ansvarlighet: Å ha en coach gir deg ikke bare veiledning, men også en sparrepartner som heier på deg og ønsker at du skal lykkes.

Fleksibilitet og tilpasning: Livet endrer seg. En coach gir deg fleksibiliteten til å tilpasse planen etter dine behov. Omprioriteringer eller nye mål kan raskt integreres i din utviklingsprosess.

Helhetlig tilnærming til velvære og prestasjon: Med fokus på både mentale og fysiske aspekter, får du en komplett utvikling som bygger en sterk, balansert og velutstyrt lederstil.

Ta steget i dag og oppdag hvordan vårt mentorprogrammet kan forvandle både deg og din ledelse
Meld deg på og invester i ditt neste nivå!»

Dette 12-måneders programmet er designet for ledere som ønsker å styrke sin personlige og profesjonelle tilstedeværelse gjennom en grundig, målrettet prosess.

Hver måned møtes vi for en individuell coaching, der vi jobber intensivt med spesifikke temaer og teknikker innen pust, stemmebruk, kommunikasjon og mental styrke – alle verktøy som gir deg økt trygghet og gjennomslagskraft i lederrollen.

Tett oppfølging mellom samlingene: Med kontinuerlig kontakt og personlig oppfølging får du veiledning i å implementere det du lærer fra hvert coaching tilfelle. Dette sikrer at du oppnår jevn progresjon og integrerer teknikkene effektivt.

Praktiske øvelser og ukentlig feedback: Hver måned setter vi fokus på spesifikke områder, som pusteteknikk for bedre stressmestring, stemmebruk for tydelig kommunikasjon, mental trening for økt fokus, og tilstedeværelse for å styrke din autoritet og trygghet som leder.

Ukentlige oppgaver og tilbakemeldinger sikrer at læringen blir praktisk og relevant for din hverdag.

Et helhetlig utviklingsløp: Fra måned til måned bygger vi opp både teknisk forståelse og personlig innsikt, slik at du gradvis oppnår økt selvtillit, en styrket lederstil og en bedre evne til å skape engasjement blant de du leder.
Dette programmet gir deg ikke bare ferdighetene til å utvikle deg som leder, men også den tryggheten og balansen som gjør deg til en tydelig, inspirerende og effektiv leder i næringslivet.

Pris mellom 55.000 -75.000,- avhengig av opplegg / ønsket hyppighet (Jeg tar kun inn tre personer per år, for å kunne holde høy kvalitet hele veien og sette av tid til deg når du trenger veiledning)

Send en uforpliktende mail, så booker vi et kostnadsfritt møte, der jeg karlegger dine /deres behov

Kundereferanse

«Jill er et unikum! Jeg har vært leder i mange år og har ofte kjent på at det har vært for mye å gjøre og for lite tid. Jeg har vært heldig å få være med på pilotprogrammet Online og føler at jeg virkelig har fått verktøyene jeg trengte for å håndtere stress og finne balansen i hverdagen.
Pusteteknikkene har hjulpet meg å klare å bevare roen i krevende situasjoner og jeg føler meg mer robust når det kommer til stress. Dette programmet har virkelig transformert både hvordan jeg leder, og hvordan jeg føler meg i lederrollen. Anbefales på det varmeste!»