Pusteteknikk
Vil du:
– Senke ditt stressnivå?
– Få mer energi og økt fokus?
– Oppleve mindre smerter og stivhet i kroppen?
– Finne mer balanse og ro i hverdagen?
– Få bedre søvnkvalitet?
– Føle deg mindre nedstemt?
Book din time for pustecoaching i dag

Et magisk verktøy for bedre helse
Som de fleste av oss vet, blir pusten veldig påvirket av det hektiske livet mange av oss lever. Men få av er klar over hvor stor betydning riktig pust har for mental og fysisk helse.
10-15 minutter fokusert pust per dag kan utgjøre enorme helsemessige fordeler for deg.
Hvis du kjenner igjen deg i de spørsmål som står her ovenfor, så anbefaler jeg deg at ta kontakt!
Les mer om vår nye pustekurs med oppstart våren 2023
her: «Bedre pust på 28 dager»
Kundereferanse
«Pakken fra medveten andning med tilhørende kurs hos Jill, har endret mitt liv. Jeg har funnet ro i meg selv, nervøsiteten ved fremføring er i stort sett borte og jeg våkner uthvilt hver morgen.»
Julie Zetter