Skip to content

Har du husket å puste i dag?

Du vet nok mest sannsynlig at blir pusten vår blir negativt påvirket av en hektisk hverdag.
Men få av er klar over hvor stor betydning riktig pust faktisk har for vår mentale og fysiske helse.

10-15 minutter fokusert pust per dag kan utgjøre enorme helsemessige fordeler for deg å gi deg en ny og bedre hverdag.

Jeg brenner for å hjelpe deg å finne veien dit.

Book en introtime for pustecoaching i dag
eller meld deg på vårt kurs:
Pust deg til en bedre hverdag på 28 dager, som starter i februar 2024.

 

 

Les mer om vår nye pustekurs med oppstart våren 2024
her: «4 uker med fokusert pust»

Kundereferanse

«Pakken fra medveten andning med tilhørende kurs hos Jill, har endret mitt liv. Jeg har funnet ro i meg selv, nervøsiteten ved fremføring er i stort sett borte og jeg våkner uthvilt hver morgen.»
Julie Zetter